Quels sont les bénéfices dans l’utilisation des armes (factices) dans les arts martiaux ?
L’utilisation d’armes factices telles que le bâton ou les couteaux d’entraînement en aluminium dans les arts martiaux offre bien plus que de simples techniques de combat. En plus des compétences de self-défense, cette pratique recèle de nombreux avantages qui touchent à la fois le corps et l’esprit.
