Bien que j’aie pratiqué les blocages pendant très longtemps, cela fait quelques années que je les ai abolies de ma pratique. En effet, je pense que non seulement elles ne sont pas efficaces mais, en plus, elles sont contre-productives.
Voici mon point de vue sur le sujet.
L’utilisation d’armes factices telles que le bâton ou les couteaux d’entraînement en aluminium dans les arts martiaux offre bien plus que de simples techniques de combat. En plus des compétences de self-défense, cette pratique recèle de nombreux avantages qui touchent à la fois le corps et l’esprit.
La pratique d’un art martial offre de nombreux avantages tant pour le corps que pour l’esprit.
Dans cet article je présente les principaux intérêts de s’engager dans cette discipline.