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Pourquoi choisir le Pencak Silat ? Découvrez ce qui rend cet art martial indonésien si unique et bénéfique.

Qin Na : Là où la science du mouvement rencontre l’intelligence de la self-défense, révélant que la puissance réside dans le contrôle, pas dans la violence.

Découvrez le Tuishou : l’art subtil de la « poussée des mains », où la sensibilité devient votre première ligne de défense et où chaque contact révèle plus que mille mots d’explication martiale.

Découvrez l’harmonie entre les arts martiaux internes et externes, une approche complémentaire qui allie puissance physique et énergie intérieure pour un développement personnel complet et équilibré.

Découvrez le Qi Gong : une pratique millénaire qui harmonise corps, esprit et énergie vitale pour un bien-être profond et durable.

Découvrez le Kali, l’art martial philippin qui fusionne harmonieusement techniques orientales et occidentales, offrant une approche complète du combat, de la défense personnelle et du développement personnel.

Pensez-vous qu’il y ait une différence entre un art martial, une méthode de self-défense et un sport de combat ?
Personnellement, je fais une distinction entre ces trois disciplines martiales.

Bien que j’aie pratiqué les blocages pendant très longtemps, cela fait quelques années que je les ai abolies de ma pratique. En effet, je pense que non seulement elles ne sont pas efficaces mais, en plus, elles sont contre-productives.
Voici mon point de vue sur le sujet.

L’utilisation d’armes factices telles que le bâton ou les couteaux d’entraînement en aluminium dans les arts martiaux offre bien plus que de simples techniques de combat. En plus des compétences de self-défense, cette pratique recèle de nombreux avantages qui touchent à la fois le corps et l’esprit.

La pratique d’un art martial offre de nombreux avantages tant pour le corps que pour l’esprit.
Dans cet article je présente les principaux intérêts de s’engager dans cette discipline.