GMA est l’acronyme de Global Martial Art.

GMA est un concept éclectique martial axé sur la non-violence. Il est une synthèsede Kali (arts martiaux philippins), de Systema (art martial russe) et de Qi Gong, le tout revisité au regard des sciences modernes.

Il est le mode d’expression que je propose pour explorer « la Voie du Guerrier », première voie de la Quadruple Voie. (infos sur la Quadruple Voie : https://martialgrosfort.com/a-propos/4v-la-quadruple-voie/)

GMA a été conçu sur la base de plus de quarante ans d’expériences pratiques et d’études de différents arts martiaux, sports de combat et méthodes de self-défense, de communication, de comportementalisme et diverses approches scientifiques.

L’art martial devient une projection à l’extérieur de soi de ce qu’est le système immunitaire à l’intérieur, un système naturel de protection et de maintient d’équilibre.

En GMA, la préparation au combat et à la défense n’est pas une finalité, mais un moyen d’accéder à soi- même, de connecter nos peurs profondes. Nous apprenons, au fur et à mesure de notre évolution dans la pratique, à augmenter la maîtrise de nos émotions, à développer notre présence et notre conscience et transformer ce qui doit l’être en nous. Ainsi nous avançons, en augmentant le bien-être et la sérénité, sur le chemin de notre réalisation personnelle.

Alliant fluidité, souplesse, explosivité et précision, le GMA est basé sur la spontanéité, vise le développement de l’écoute et de l’adaptabilité. Cela en fait un système particulièrement efficace en self-défense.

Si vous souhaitez pratiquer un art martial complet, apprendre à vous défendre de manière réaliste, simple et efficace, développer votre condition physique et votre puissance mentale, gérer le stress et vos émotions, tout en associant cela à un travail interne, le GMA est fait pour vous.

Le GMA comporte plusieurs secteurs :

• Percussions
• Leviers articulaires
• Points vitaux
• Corps à corps
• Armes (contondantes, flexibles, tranchantes)
• Mobilité
• Self-défense
• Travail énergétique (Qi Gong)
• Communication verbale et non-verbale
• Comprendre les mécanismes d’influence
• Pratiques respiratoires
• Méditation
• Philosophie et développement spirituel